Тин­ни­тус­

Тиннитус проявляется ощущением постоянного шума в ушах.Tinnitus
Тиннитус проявляется ощущением постоянного шума в ушах.Tinnitus

Тиннитус — это болезненный звон или шум в ушах, что является симптомом, но не заболеванием. Шумы, от которых страдают пациенты, могут быть постоянными или временными, а также различаться по силе. Наиболее частая причина тиннитуса — ослабление слуха вследствие постоянного шумового воздействия.


Симптомы тиннитуса

При тиннитусе пациент слышит звуки, которые идут изнутри, например:

  • звон;
  • гудение;
  • жужжание;
  • шипение;
  • скрежетание;
  • свист;
  • звуки, похожие на музыку или пение;
  • шумы, которые появляются в ритм с пульсом.

Дополнительными симптомами могут быть:

  • нарушение слуха;
  • повышенная чувствительность к обычным звукам.

Причины возникновения тиннитуса

Тиннитус может стать следствием самых различных заболеваний. Только в очень небольшом количестве случаев точную причину заболевания установить не удаётся.
К распространённым причинам тиннитуса относятся:

  • ослабление слуха: обычно в возрасте старше 60 лет;
  • постоянная подверженность громким звукам: при длительном воздействии громких звуков может развиться хронический тиннитус; при краткосрочном воздействии громких звуков (например, громкая музыка на концерте), симптомы со временем проходят;
  • образование серных пробок: избыток серы приводит к потере слуха или раздражению рецепторов барабанной перепонки, что приводит к тиннитусу;
  • инфекция среднего уха.

Редкие причины тиннитуса:

  • синдром Меньера (заболевание внутреннего уха);
  • дисфункции височно-нижнечелюстного сустава;
  • травмы шеи или головы (в таком случае тиннитус проявляется только на одной стороне);
  • невринома слухового нерва;
  • дисфункция кровеносных сосудов: опухоли области головы и шеи со сдавлением сосудистых структур, атеросклероз с формированием турбулентного кровотока, повышенное кровяное давление и факторы, приводящие к гипертензии (алкоголь, кофеин, стресс), порок развития капилляров (нарушение связей между артериями и венами);
  • приём определённых медикаментов: антибиотики, противоопухолевые средства, хининсодержащие  медикаменты, большие дозы аспирина, некоторые виды антидепрессантов;
  • курение.

Последствия тиннитуса

Тиннитус может привести к снижению качества жизни. Несмотря на различные его проявления, практически у всех пациентов развиваются:

  • стресс;
  • хроническая усталость;
  • возбудимость;
  • нарушения сна;
  • недостаточная концентрация;
  • расстройства памяти;
  • тревожность;
  • депрессия.

Предупреждение и лечение тиннитуса

В настоящее время нет общепринятого метода лечения тиннитуса. Если врач находит первопричину, он приступает к лечению заболевания, вызвавшего тиннитус. Если первопричина не определяется, пациент может научиться жить с шумом.

Например, можно использовать:

  • звукотерапию (пациент слушает нейтральные звуки, чтобы отвлечься от шума в ушах);
  • когнитивно-поведенческую терапию (призвана помочь человеку изменить свое отношение к тиннитусу, чтобы меньше обращать на него внимание);
  • ретренинг-терапию тиннитуса (помогает пациенту перестроить реакцию мозга на тиннитус, чтобы заглушить шум и как можно меньше замечать его);
  • лечение потери слуха подходящими пациенту методами: слуховые аппараты, операция (при улучшении слуха пациент начнёт воспринимать звуки, которые раньше не мог слышать, и которые смогут заглушить тиннитус).
     

Самостоятельное лечение


Для лечения тиннитуса необходимо принимать следующие меры:

  • заниматься расслабляющей гимнастикой (йога и т.д.);
  • слушать спокойную музыку;
  • соблюдать режим сна;
  • не пить кофе и алкогольные напитки перед сном;
  • заниматься на досуге интересными делами и хобби, чтобы отвлекаться от тиннитуса.
     

Превентивные меры

Хотя невозможно полностью исключить вероятность возникновения тиннитуса, существует ряд правил, которые могут помочь избежать этого состояния:

  • использовать средства защиты органов слуха, например, при длительном воздействии громкой музыки (для музыкантов), шума бензопилы, шума на предприятиях, при использовании огнестрельного оружия;
  • уменьшать громкость, особенно на устройствах, которые используются с наушниками;
  • тренировать сердечно-сосудистую систему, например, систематически занимаясь спортом, соблюдая диету.

13.10.2016 19:36:32