Тиннитус

Тиннитус может стать следствием самых различных заболеваний. Только в очень небольшом количестве случаев точную причину заболевания установить не удаётся.
К распространённым причинам тиннитуса относятся:

- ослабление слуха: обычно в возрасте старше 60 лет;

- постоянная подверженность громким звукам: при длительном воздействии громких звуков может развиться хронический тиннитус;

при краткосрочном воздействии громких звуков (например, громкая музыка на концерте), симптомы со временем проходят;

- образование серных пробок: избыток серы приводит к потере слуха или раздражению рецепторов барабанной перепонки, что приводит к тиннитусу;

- инфекция среднего уха.

Редкие причины тиннитуса:

- синдром Меньера (заболевание внутреннего уха);

- дисфункции височно-нижнечелюстного сустава;

- травмы шеи или головы (в таком случае тиннитус проявляется только на одной стороне);

- невринома слухового нерва;

- дисфункция кровеносных сосудов: опухоли области головы и шеи со сдавлением сосудистых структур, атеросклероз с формированием турбулентного кровотока, повышенное кровяное давление и факторы, приводящие к гипертензии (алкоголь, кофеин, стресс), порок развития капилляров (нарушение связей между артериями и венами);

- приём определённых медикаментов: антибиотики, противоопухолевые средства, хининсодержащие  медикаменты, большие дозы аспирина, некоторые виды антидепрессантов;

- курение.

В настоящее время нет общепринятого метода лечения тиннитуса. Если врач находит первопричину, он приступает к лечению заболевания, вызвавшего тиннитус. Если первопричина не определяется, пациент может научиться жить с шумом.

Например, можно использовать:

- звукотерапию (пациент слушает нейтральные звуки, чтобы отвлечься от шума в ушах);

- когнитивно-поведенческую терапию (призвана помочь человеку изменить свое отношение к тиннитусу, чтобы меньше обращать на него внимание);

- ретренинг-терапию тиннитуса (помогает пациенту перестроить реакцию мозга на тиннитус, чтобы заглушить шум и как можно меньше замечать его);

- лечение потери слуха подходящими пациенту методами: слуховые аппараты, операция (при улучшении слуха пациент начнёт воспринимать звуки, которые раньше не мог слышать, и которые смогут заглушить тиннитус).

В качестве самостоятельного лечения тиннитуса необходимо принимать следующие меры:

- заниматься расслабляющей гимнастикой (йога и т.д.);

- слушать спокойную музыку;

- соблюдать режим сна;

- не пить кофе и алкогольные напитки перед сном;

- заниматься на досуге интересными делами и хобби, чтобы отвлекаться от тиннитуса.