Скрежетание зубами (бруксизм)

Важная особенность бруксизма заключается в том, что скрежет зубами как днем, так и ночью производится человеком бессознательно.
Важная особенность бруксизма заключается в том, что скрежет зубами как днем, так и ночью производится человеком бессознательно.

Практически каждый хоть раз сталкивался с бруксизмом — непроизвольным, чаще всего ночным скрежетанием зубами. Редкие эпизоды бруксизма вполне безопасны. Но если скрежет становится постоянным и сильным, возникает опасность повреждения зубов и развития некоторых осложнений: при хроническом скрежетании поверхность зубов может сточиться до основания. Кроме того, бруксизм негативно влияет на состояние дёсен и может даже приводить к изменению формы лица. Чаще всего причины бруксизма кроются в душевном дисбалансе, нервозности и стрессе.


Симптомы бруксизма

Поскольку бруксизм — чаще всего ночное расстройство, многие даже не догадываются о его наличии. Предположить бруксизм можно при постоянных головных болях, головокружениях и раздражённым после сна дёснам. Зачастую, люди узнают о склонности скрежетать зубами во сне от своих близких.


Причины возникновения бруксизма

Бруксизм (чрезмерная активность жевательной мускулатуры) может быть вызван:

  • стрессом;
  • тревожностью;
  • патологией строения лицевого скелета;
  • различными заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава.

Осложнения бруксизма

Хронический бруксизм может привести к ломкости, расшатыванию и выпадению зубов. В худшем случае они могут сточиться практически под корень. Помимо того, что сильное трение механически портит и расшатывает зубы, оно также негативно влияет на структуру челюсти и даже может изменить форму лица пациента. Мышцы челюсти и шеи напрягаются за счёт постоянной работы, вызывая головную боль и шум в ушах (тиннитус).


Лечение и профилактика бруксизма

При бруксизме стоматологи назначают специальные защитные капы: они разделяют зубы во время сна, предотвращая трение. Если причина бруксизма эмоциональная, пациенту стоит обсудить со своим лечащим врачом возможности уменьшения стресса: консультации психолога, физиотерапия, спорт и занятия йогой, приём расслабляющих мышцы препаратов.

Профилактика бруксизма:

  • полный отказ от кофеина или ограничение его употребления;
  • отказ от алкоголя;
  • ежедневное самонаблюдение и тренировки: если бруксизм появляется в течение дня, нужно просто на некоторое время поместить кончик языка между зубами: так мускулатура челюсти учится расслабляться;
  • во время сна можно подкладывать под щеку небольшое полотенце, что тоже способствует расслаблению челюстных мышц.

13.10.2016 03:20:24